
Hoe om te gaan met cravings
Je hebt doelen voor jezelf opgezet en bent keihard aan het trainen en goed aan het eten. Je eet alleen maar gezond, gaat dagelijks naar de sportschool, gaat op de fiets naar werk en de supermarkt en zat er lekker in. Maar ergens is iets gebeurd, je bent je focus kwijt. Te druk op het […]
Verdergaan