Eiwitpoeders & Eiwitshakes

Eiwitsupplementen zijn speciaal bedoeld als toevoeging aan je dagelijkse voeding om je dagelijkse eiwitinname te ondersteunen. Ze zijn beschikbaar in verschillende vormen, zoals eiwitshakes en eiwitrepen. Je kunt een eiwitsupplement overwegen dat past bij je trainingsbehoeften of als je te weinig eiwitten binnenkrijgt via je dagelijkse voeding.

Eiwitten zijn een essentiële macrovoedingsstof die helpt om spiermassa op te bouwen en spierweefsel te herstellen. Een deskundig samengesteld eiwitpoeder zorgt ervoor dat je de juiste hoeveelheid eiwitten binnenkrijgt om je doelstellingen te bereiken. Als je intensief sport, kan eiwitpoeder helpen om je spiermassa op te bouwen en te onderhouden. Daarnaast draagt het op heel veel andere manieren bij aan je gezondheid.

Bij bulk™ proberen we de wereld van voedingsstoffen te veranderen met producten van topkwaliteit, waaronder allerlei soorten eiwitsupplementen, zoals poeders, shakes, repen en nog veel meer. Ons eiwitassortiment is heel veelzijdig, dus je vindt altijd een geschikt supplement voor je dagelijkse behoefte. We zorgen voor je: we hebben ook glutenvrije, veganistische en paleovarianten.

Eiwit is de belangrijkste bouwsteen voor spieren. Maar dat is niet de enige functie. Alle cellen en weefsels bevatten eiwitten, dus ook ons haar en onze nagels, huid en botten.

Dit hangt af van twee factoren: je workouts (denk aan bijvoorbeeld intensiteit, frequentie) en je gewicht. Volgens de British Nutrition Foundation hebben volwassen met een gewone, gezonde levensstijl gemiddeld 0,6 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht per dag nodig. Deze hoeveelheid kan variëren, afhankelijk van hoe intensief je traint.

Eiwitten kunnen op elk moment van de dag worden ingenomen. Het is echter heel gebruikelijk om voor en/of na een workout een shake te nemen. Je kunt zede hele dag gebruiken om extra eiwitten binnen te krijgen.

Het is niet gemakkelijk om alle doseringen bij te houden. We adviseren om 1 tot 3 eiwitshakes per dag te nemen. Hoe vaak je een eiwitshake moet nemen is afhankelijk van hoe vaak en hoe intensief je traint. Houd er rekening mee dat je lichaam extra voedingsstoffen nodig heeft na lichamelijke inspanning.

Onze eiwitpoeders zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende smaken, dus er zit altijd wel een smaak bij die je lekker vindt. Sommige eiwitpoeders kunnen iets anders smaken, afhankelijk van de bron. Zo heeft wei-eiwitpoeder een iets andere smaak dan veganistisch eiwitpoeder. Maar al onze producten smaken heerlijk, welke smaak je ook kiest.

Eiwitshakes zijn een ideale manier om je eiwitinname aan te vullen met een snelle en eenvoudige shake. Voeg je eiwitpoeder gewoon toe aan een vloeistof, zoals water of melk, en drinken maar! Je lichaam absorbeert en verteert de eiwitten in de shake en gebruikt ze om het herstel en de groei van je spieren te ondersteunen.